Los líderes de la Fundación Santa Fe de Bogotá se dieron cita para pensar en clave de Felicidad

A menudo el problema no es que uno no sepa qué quiere ni qué necesita ajustar: en muchísimos casos el lío es que uno no ha calculado lo CARÍSIMO que le está saliendo seguir igual. Matemáticas de vida.

Porque no basta entender qué es lo que hay que hacer sino que hay que tener herramientas prácticas explícitas, recibí la halagadorsísima invitación de la Fundación Santa Fe de Bogotá (ubicada en el top de las instituciones hospitalarias en América Latina) para conversar con sus líderes en el Centro de Convenciones de Paipa, Colombia.

Un auditorio lleno de miradas ilustradas y atentas. Fue tremendísimo honor para mí poder compartir este espacio:

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Sylvia Ramírez, en el Centro de Convenciones de Paipa, Colombia.
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Un auditorio lleno de miradas ilustradas y atentas.
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Sylvia Ramírez, “en muchísimos casos el lío es que uno no ha calculado lo CARÍSIMO que le está saliendo seguir igual”.
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Sylvia Ramírez,”Pensar en clave de felicidad”

Por: Sylvia Ramírez Rueda

Conferenciante internacional de Felicidad y Personal Branding
Coach Ejecutivo – Coach Personal
Autora de “Felicidad a prueba de oficinas” (Ed. Planeta, 2017)

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Seguros Alfa (top 3 en Colombia) da inicio a la reunión de planeación estratégica con mucha felicidad

Iniciando el primer tramo de 2019, Seguros Alfa (ubicada en el top 3 de Colombia), me invitó a hacer mi conferencia “Personas normales con resultados extraordinarios”.

Gran parte de la felicidad que sentí de estar en el escenario de Alfa (en las bellísimas instalaciones del hotel Hyatt en Bogotá), se debió a un gesto tan pequeño como elocuente: cada vez que cada líder saludaba a los colaboradores, en todos los casos, sin excepción, oí “¡Buenas tardes, Familia Alfa!”. Ese viernes sentí que en Alfa, la palabra “Familia” tiene una dimensión muy especial.

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Sylvia Ramírez, Conferencia. “Personas normales con resultados extraordinarios”.
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En Alfa, la palabra “Familia” tiene una dimensión muy especial.
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Flashes de la Conferencia.
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Sylvia Ramírez, “4 Acuerdos antes de empezar”

Por: Sylvia Ramírez Rueda

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“Personas normales con resultados extraordinarios” en lanzamiento del inicio del año de Proenfar

Proenfar, la compañía multinacional que fabrica los empaques de roll-on y los blisters de muchos medicamentos que usamos a diario, me hizo el honor de invitarme al evento de lanzamiento de la Operación Panal, dando inicio oficial a las actividades de los colaboradores en 2017. Estas son algunas imágenes de este momento: ¡1.200 veces gracias!!!!

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Sylvia Ramírez, conferencia “Personas normales con resultados extraordinarios”
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Lanzamiento de la Operación Panal, con Felicidad.
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Entre tener “actitud positiva y “hacerse el loco” hay MUCHA FELICIDAD de diferencia”
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Flashes de la conferencia.

Por: Sylvia Ramírez Rueda

Conferenciante internacional de Felicidad y Personal Branding
Coach Ejecutivo – Coach Personal
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La Universidad del Rosario comienza las celebraciones de sus 365 años con “UR Happiness”, una gira de felicidad

Tuve el honor de ser invitada por la Universidad del Rosario (una de las top 5 en Colombia) a dar inicio al calendario académico con un ciclo de conferencias en Bogotá que llevó el mismo título de mi libro, “Felicidad a prueba de oficinas”. La audiencia estuvo compuesta por el personal administrativo y docente de la universidad y esta es la galería de imágenes:

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Inicio al calendario académico, con felicidad.
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Universidad del Rosario una de las top 5 en Colombia.
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Sylvia Ramírez “Felicidad a prueba de oficinas”
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Sylvia Ramírez.
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Celebración 365 años Universidad del Rosario.
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Flashes Conferencia “Felicidad a prueba de oficinas”
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Flashes de la conferencia.

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Pfizer Colombia inicia 2019 con mucha felicidad

En la playa, al atardecer, con una atmósfera mágica en el hotel Hilton de Cartagena, Pfizer Colombia dio inicio al año 2019 con la conferencia de felicidad “Los hábitos de la felicidad”.

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Sylvia Ramírez “Los hábitos de la felicidad”.
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Sylvia Ramírez, una de las palabras claves en nuestra vida, es la Benevolencia.
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Sylvia Ramírez conferencia de felicidad.
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Sylvia Ramírez, Firma de libros “Felicidad a prueba de oficinas”
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298 libros firmados y otro tanto en fotos.

Días después, también bajo el efecto del encanto cartagenero, Pfizer invitó a sus principales clientes en Colombia a iniciar el año con un ciclo de conferencias compuesto por Diana Uribe (la entrañable historiadora colombiana), el economista Camilo Herrera Mora y yo, que en esta ocasión tuve el gusto de hacer mi conferencia “Personas normales con resultados extraordinarios”.

Estas son las fotos de los momentos más emocionantes:

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Es un honor compartir el escenario con la entrañable historiadora colombiana Diana Uribe.
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Sylvia Ramírez, conferencia “Personas normales con resultados extraordinarios”
Fotos faltantes de Pfizer
Flashes de la conferencia.
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Pfizer invitó a sus principales clientes en Colombia a iniciar el 2019 con un ciclo de conferencias.
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Flashes de la conferencia.

 

Por: Sylvia Ramírez Rueda

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Y sin embargo no somos un país de mierda

Como si nos hubieran metido la cabeza dentro de un tanque vacío y como si desde afuera lo golpearan al tiempo con mil cucharas: ese ha sido el estado emocional de muchos colombianos durante las horas y los días siguientes a la tragedia del pasado jueves.

El dolor nos tiene invadidos los corazones y -por supuesto- las redes sociales, que son una extensión de nuestras vísceras. La exclamación que más he leído es “País de mierda” (si tiene un minuto, vaya a Twitter y haga la prueba de escribir eso y verá los kilómetros de publicaciones).

Y aun cuando lanzar esa exclamación no sólo es comprensible sino que es legítimo a causa de tanto horror, con mucho respeto y con muchísima urgencia le escribo para pedirle que no se deje convencer de que lo somos. Es difícil, sí, porque las lágrimas por las muertes de hace tres días todavía ruedan por las mejillas (sin contar las de la tragedia de nuestros líderes desaparecidos y las de las muertes que nos ha costado el silencio que necesita la corrupción).

Justamente porque estar malheridos nos pone en un momento decisivo, precisamente porque el panorama es tan desolador, es que nos toca ser mil veces más valientes. Es en estas horas cuando necesitamos avivar el coraje para ser capaces de trascender; de alzar la mirada y ver todas las otras cosas que al tiempo con el drama de la violencia, también están pasando aquí. Porque si aceptamos que somos un país de mierda (no obstante la mierda), nos condenaremos a serlo para siempre. Y nos condenaremos porque la rendición de las almas es la verdadera derrota. Y a partir de ahí ya no habrá futuro.

Por lo tanto, y porque “Colombia” se llama el lugar de la tierra donde respiramos por primera vez; donde sonreímos por primera vez. Porque es en este suelo donde muchos de nosotros hemos sembrado nuestros sueños. Porque los que se han ido a otros países, exportando su encanto, llevan bien grande en la nuca un “Hecho en Colombia” tatuado. Porque nuestro país ha sido la Tierra Prometida de muchos extranjeros que al venir encontraron –por fin- un sentido especial a su existencia y se quedaron. Por esto, para empezar, es que ahora mismo no podemos rendirnos ni mandar todo al carajo.

Porque a las 9:32 de la mañana del jueves 17 de enero, la hora fatal de la explosión, en otra parte de la misma ciudad salía también de su casa emprendedor que con esfuerzo reunió lo de mandar timbrar mil tarjetas de presentación para ir a la feria de networking con sus sueños de empresa en una mochila. Porque a esa misma hora un estudiante estaba merendando plátano con agua de panela, no porque le guste, sino porque con lo que ha aprendido en la facultad sabe que invertir en plátanos los tres pesos que tiene para comer es más inteligente que invertirlos en pan porque el potasio le alimenta más y la cuestión ahora es aguantar y aprender todo lo que pueda para un día ser alguien. Porque a esa misma hora había un científico haciendo ciencia con las uñas en el laboratorio desvencijado de su universidad, pero con más ganas de resolver los problemas de la gente que de quejarse por lo que debería haber y no hay.

Porque esa mañana hacía sol y un niño millonario y un niño pobre salieron al tiempo a entrenar sin estar pensando en toda la plata que le sobra a su padre ni en la muchísima que le falta a su madre sino pensando, ambos, mientras entrenan con el corazón a todo lo que les da, que un día quisieran ser como nuestra Caterine Ibargüen, como James o como la gran Mariana Pajón. Porque a las 9:32 a.m. de este jueves negro un joven escritor garabateaba sus primeros versos flojos en la biblioteca de su colegio o debajo del lavadero de la casa para que no lo regañen por perder el tiempo en bobadas. Porque Colombia es un moño de muchas cintas que se va trenzando al mismo tiempo, no podemos rendirnos ahora ni mandar todo al carajo.

Es que sí, todo eso tenía lugar a la vez: el horror y los sueños. Por eso es que sería tan miope creernos ninguna etiqueta. Ni la de “paraíso” ni la de “infierno”. Somos Colombia. Estamos siendo el país que podemos.

Hoy domingo, por ejemplo, está convocada una marcha a las 9:00 a.m. en todas las plazas del país. Si puede ir, sería muy bueno porque es una señal muy contundente. Pero si no puede, no es grave. Hay mucho que también podemos hacer para contribuir al mismo resultado que al final todos buscamos.

Sé que la propuesta podrá parecerle infantil pero igual se la hago porque cuando uno es una persona del común (como usted y como yo), que no tiene cómo dictar la siguiente política pública ni tiene modo de proponer el nuevo modelo macroeconómico del país ni nada de esas cosas grandes, se equivoca (y en materia grave) si cree que la paz no es asunto suyo. Hay mucho que podemos hacer.

Lo primero será ponernos de acuerdo en lo fundamental: esto que estamos atravesando no es un desierto de arena. Es un desierto de mierda. Y ahí no nos podemos quedar. Pero también tenga presente que esto es algo que nos está pasando; no es algo que seamos. Los colombianos detrás de nuestra desgracia de hoy son muchos, quizás miles, pero los colombianos que, aunque imperfectos, vamos pedaleando con buena intención detrás de nuestros sueños, somos millones. Necesitamos comenzar por distinguir entre “miles” y “millones” para no perder la fe por cuenta de la rabia.

Porque cuando uno tiene rabia en el corazón sólo alcanza a maldecir la mierda que pisa pero, en cambio, cuando uno se resuelve heroicamente a no permitir que lo que hagan los demás determine qué sentimientos tendrá uno en el alma, se dará cuenta, por ejemplo, de que el estiércol es el mejor fertilizante del mundo y que aunque tengamos lágrimas en los ojos, lo que tenemos que hacer ahorita mismo (sin perder ni un minuto, ninguna oportunidad), es sembrar todas las semillas de amor, de vida y de esperanza que podamos. Eso será equivalente a tomar las armas.

¡Claro que tenemos que alzarnos en armas! Tenemos que alzar las guitarras, las voces, los azadones, las cámaras, los libros, los pinceles, los fonendoscopios, las picas, las palas, los mostradores de nuestras tiendas, las cintas métricas de las modistas, los teclados de los computadores, los compases de los ingenieros, ¡lo que tengamos a mano!

Tenemos que infundir en nuestros hijos un sentido sagrado de la vida y de la dignidad del prójimo. Nos urge enseñarles que ser ventajoso (aprovechado) no es ninguna habilidad de supervivencia. Que, al contrario, eso es una vergüenza. Necesitamos comprender -y ayudar a los más pequeños a comprender- que cuanto más dinero, más educación y más privilegios tenga uno, mayor es el compromiso de promover ese bienestar para los demás. Es que en la cinta de la corona que sostiene el cóndor de nuestro escudo nacional no dice “Sálvese quien pueda”. Colombia no es una tierra de nadie. Tenemos que volver a ser capaces de sentir los latidos del corazón del otro para poder comprender que es imposible que yo esté bien si la persona que está a mi lado se encuentra mal. A la larga, en eso es que consiste ser colombiano. Ser un humano que vive su vida en una patria mundial.

Sí nos mataron y nos hirieron 89 compatriotas y sin embargo tenemos que bracear durísimo para no permitir que junto con ellos se nos haya muerto el alma. Porque el hecho de que usted esté aquí, con vida, es una señal en clave morse del universo que nos dice que todavía hay algo que hacer. Porque si comenzamos a revertir la tendencia del odio desde ahora, aunque seguramente nosotros no alcanzaremos a vivir para presenciarlo, el día llegará en que un colombiano de otra generación, con nuevas ideas en su mente y brillo en la mirada, sonría y diga orgulloso: “Yo no elegí nacer en Colombia. Sencillamente tuve suerte”.

Por: Sylvia Ramírez Rueda

Conferenciante internacional de Felicidad y Personal Branding
Coach Ejecutivo – Coach Personal
Autora de “Felicidad a prueba de oficinas” (Ed. Planeta, 2017)

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El Laboratorio Takeda ingresa al mercado colombiano con mucha felicidad

Takeda es el laboratorio que cumple la especialísima función de fabricar los medicamentos que se requieren para el tratamiento de las denominadas “enfermedades raras”. La marca es nueva en el país: antes eran Shire. Tuve el honor de hacer parte de las actividades tanto de inicio del año como de lanzamiento interno de la marca con mi conferencia “Los hábitos de la felicidad”, en la ciudad de Santa Marta, Colombia, y estos fueron los momentos más especiales.

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Sylvia Ramírez, conferencia “Los hábitos de la felicidad”
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“Nosotros y el conocimiento”
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Lanzamiento interno de la marca Takeda
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Sylvia Ramírez, actividades lanzamiento del laboratorio Takeda en Colombia.
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Takeda con felicidad fabrica medicamentos para combatir las denominadas “enfermedades raras”

Por: Sylvia Ramírez Rueda

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Grupo de Energía de Bogotá marca el inicio de su campaña de felicidad con “Los hábitos de la felicidad” de Sylvia Ramírez

Uno de los conceptos que desarrollo con más emoción en el escenario es el de que somos energía y, por consiguiente, cómo influimos en la creación de nuestras circunstancias con nuestra actitud, con nuestros sentimientos y con nuestra disposición. Estos son los flashes de la conferencia de felicidad que tuve el gustazo de hacer en el teatro del Gimnasio Moderno de Bogotá para todos los miembros del GEB, con la entrañable compañía de su presidenta, Astrid Álvarez.

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Sylvia Ramírez, conferencia “Los hábitos de la felicidad”
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Teatro del Gimnasio Moderno de Bogotá.
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Flashes de la conferencia, “Los Hábitos de la felicidad”.
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Sylvia Ramírez, conferencia para todos los miembros del GEB.
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Grupo de Energía de Bogotá marca el inicio de su campaña de felicidad con “Los hábitos de la felicidad” de Sylvia Ramírez.
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“Nadie es mi proveedor” Sylvia Ramírez.
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Campaña de felicidad GEB.
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momentos de la conferencia.
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“Somos energía y, por consiguiente, influenciamos en la creación de nuestras circunstancias,con nuestra actitud, con nuestros sentimientos y con nuestra disposición ” Sylvia Ramírez.

Por: Sylvia Ramírez Rueda

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“Felicidad a prueba de oficinas” – La Clase

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De izquierda a derecha: Christian, Andrés, Patricia, Leandra, Ana Teresa, Harrisson, Yanick y Camilo. Felicidad a prueba de oficinas – La Clase

Gracias a la generosa invitación de la señora Directora del programa de Maestría en Marketing del Graduate School of Business de la Universidad del Rosario (una de las top 5 en Colombia), Dra. Lina María Echeverri, tuve el grandísimo honor de inaugurar la cátedra de felicidad que llevó el mismo nombre del libro que tantas alegrías me ha significado hasta ahora: “Felicidad a prueba de oficinas“.

Se trató de un curso muy interesante, compuesto por estudiantes de los programas tanto de la Maestría en Marketing como de la Maestría en Emprendimiento y del MBA. Y, claro, como ocurre siempre que uno hace algo por primera vez (había inaugurado ya la Cátedra de Felicidad en 2013 en la Pontificia Universidad Javeriana de Bogotá y en 2014 en la Escuela de Formación Empresarial de EAFIT en Bogotá, pero a nivel de diplomados), decía, como ocurre siempre que uno hace algo por primera vez, la emoción es toda y uno recuerda cada detalle. Como por ejemplo recuerdo los nombres de los estudiantes.

En orden alfabético, estuve acompañada por: Ana Teresa, Andrés, Camilo, Christian, Harrisson, Leandra, Patricia y Yanick. Como parte del examen final les pedí el favor de escribir un brevísimo ensayo con tres herramientas o tres detonantes de su felicidad y prometí que el mejor iría directo a mi blog. Como era fácil imaginar, calificar los ensayos fue muy difícil porque la felicidad no es una ciencia exacta. Sin embargo, en vista de que tenía que elegir un ganador pero apelando a mi condición de profesora, me concedí la licencia de elegir no uno sino dos ganadores. Son los que verán a continuación:

  1. Felicidad a prueba de escépticos

Por: Andrés Cárdenas Eslava

En ya casi 24 horas con Sylvia, es difícil no sentir chorros de felicidad. Su metodología y su manera de contar historias hace que me sienta alegre de haberla podido conocer. Pero a pocos minutos de finalizar la clase solo quiero compartir con los escépticos tres y solo tres de mis detonadores de felicidad más valiosos que me dejaron en esta experiencia de clase.

El primero, mis queridos, es “dar gracias”. Sí, sea agradecido, todo, todito, todo tiene un sentido, y aunque aún no lo vea, o si lo ve y no lo entiende, o si lo entiende y no lo cree, pues es así: mire el sol y dé gracias, mire sus hijos, sus enemigos, sus contradictores y deles las gracias, así entenderá que con ese gesto de gratitud usted no debe ni le deben nada.

El segundo detonante de felicidad es sencillo: haga CTRL + ALT + SUPR (o borre todo) lo que no necesite, lo que le quite peso, lo que lo ponga incómodo, lo que le dé miedo, es muy fácil, todas las noches propóngase hacer un breve “mantra”, algo fácil que le ayude a borrar todo lo que no tiene sentido recordar, no use espacio sagrado de su disco duro para guardar basura, úselo para buenas fotos, buenos recuerdos, buenas charlas.

Y por último, si quieren ser personas más o un poco más felices, un consejo: cuéntele a las personas cómo o qué piensa usted que es el arte de la felicidad. Créame, no todos lo tenemos claro y aun así, siendo un tema tan a la “moda”, no es tan sutil como parece, ni tan ligth para digerirlo. Es fácil una vez usted lo habla, lo comparte y sobre todo cuando hace que este cuentico de la felicidad, se convierta en muchos buenos momentos que le dan como resultado entornos más felices y llenos de gratitud.

Felices fiestas, feliz día, felices últimas jornadas de trabajo, felices tardes de sol en Bogotá, feliz feliz feliz.

2.  Tres dinamizadores de la felicidad

Por: Camilo Muñoz Peña

Para hablar de felicidad no hay fórmulas mágicas ni recetas de libros milagrosos; sin embargo no es una utopía, ni es el producto de una película de ciencia ficción: es una actitud frente a la vida, una decisión consciente que tomamos y una forma de ver el mundo.

Para fomentar y magnificar esta actitud se pueden poner en práctica 3 sencillos dinamizadores, o detonantes, que son de sencilla aplicación y de fácil recordación:

1. Verifique si es usted o su ego hablando: nuestras vidas cotidianas están plagadas de traspieses, incomodidades, obstáculos y situaciones no deseadas ante las cuales nuestro ego, como mecanismo natural de defensa, decide reaccionar y opta generalmente por victimizarse, culparse o lo que es aún peor, hacerlo con otros, lo que en últimas limita o dificulta el desarrollo pleno de nuestro ser. En este punto entonces vale la pena chequear, respirar, tener la cabeza fría y pensar en la posibilidad de la mejor alternativa posible.

2. Todo es cuestión de perspectiva: Cuando recordamos que la especie más grande que ha habitado la tierra ya no existe, o que el nacimiento de Cleopatra esta más cerca a nuestra época actual que a la construcción de las pirámides de Egipto, nos podemos dar cuenta de que cualquier problema que tengamos u obstáculo que enfrentemos es un pequeño punto en el gran cosmos de nuestra existencia o, en otras palabras, es sencillamente “berenjena” que no merece nuestro desgaste físico ni emocional.

3. Tome responsabilidad en sus decisiones: Lo “bueno”, lo “malo” o simplemente lo que nos pasa es 100% nuestra responsabilidad y es el fruto de nuestras decisiones. No mire para afuera, no busque más, la respuesta siempre ha estado y estará en usted.

 

Estas son las reflexiones de mis estudiantes, a quienes recordaré siempre con enorme gratitud por las horas de felicidad que me regalaron.

Bogotá, 05 de diciembre de 2018

Por: Sylvia Ramírez Rueda

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“Felicidad en la vida diaria” – Sylvia Ramírez para el Canal 10 de Honduras

Puntadas de felicidad para los asuntos cotidianos.
Puntadas, apenas “puntadas” porque la vida (¡por fortuna!) viene sin manual.

Esta fue la conversación que tuve el gusto de tener con el periodista Erik Mejía para el Foro del Canal 10 de Honduras en noviembre de 2018.

(A quienes puedan les agradezco por acompañarme suscribiéndose al canal de YouTube “Sylvia Ramírez coach” -recuerden activar las notificaciones porque, si no, no hicimos nada 😉 )

Por: Sylvia Ramírez Rueda

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