“¿De qué clase de personas debemos rodearnos?” – Sylvia Ramírez en BluRadio Colombia

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¿Qué tipo de personas debe tener en su vida?

 

“Somos el promedio de las 5 personas que más frecuentamos”, señaló Jim Rohn y, si nos fijamos en nuestros hábitos, en nuestros gustos, en nuestra forma de hablar y hasta en nuestra forma de vestir, veremos que esta afirmación puede tener mucho de cierto.

Cómo saber que estoy junto a una persona confiable
Cómo rodearnos mejor en la oficina

Cómo establecer relaciones más saludables a nivel personal y, cómo no, ¡en el amor!

De estos temas tuve el gusto de conversar en vivo con los amigos de “En BluJeans”, de BluRadio Colombia, y este es el enlace directo a la grabación completa: Sylvia Ramírez en BluRadio – La importancia de estar bien rodeados 

*BluRadio Colombia, emisión del domingo 05 de agosto de 2018

 

Por: Sylvia Ramírez Rueda

Conferenciante internacional de Felicidad y Personal Branding
Coach Ejecutivo – Coach Personal
Autora de “Felicidad a prueba de oficinas” (Ed. Planeta, 2017)

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“Que te noten, que te recuerden y que te prefieran” – Sylvia Ramírez en CNN con Xavier Serbiá

En el marco de ExMa Bogotá 2018 tuve el gusto de conversar con Xavier Serbiá en entrevista para CNN Dinero a propósito de nuestra marca personal: qué es lo que importa y cómo comenzar a gestionarla adecuadamente. Cinco minutos y treinta segundos de reflexión sobre nuestra estrategia de Personal Branding actual

Por: Sylvia Ramírez Rueda

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5 ideas de felicidad en la oficina – Sylvia Ramírez para Alpina

Alpina, la tradicional compañía de productos lácteos, tuvo esta grandiosa iniciativa de la que me sentí muy feliz de participar:

5 ideas que Alpina y la suscrita les enviamos para subir una rayita nuestra felicidad en la oficina, tomadas del libro “Felicidad a prueba de oficinas”.

En este videoclip encontrará:

1. El pesimismo no nos pone a salvo de nada; al contrario acaba saboteándonos
2. Haga las paces mentales con su jefe (ya no será El Coco sino un humano con quien hay que interactuar)
3. ¿Acabar de criar a mis colegas, yo? -un tip para comenzar mejor el día a día
4. En fin, quién es el inteligente: ¿el teléfono o usted? Un reto para que se note quién es quién 😉
5. La creatividad no se gasta: al contrario, ¡se ejercita!

*El video original está en la página oficial de Cómplice Alpina en Facebook: Sylvia Ramírez para Alpina

Por: Sylvia Ramírez Rueda

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“Cómo sobrevivir a las oficinas tóxicas” – audio de Sylvia Ramírez en entrevista para la Revista Dinero

Revista Dinero julio
“Dinero”, la revista económica más importante de Colombia, me hizo el honor de invitarme a conversar sobre el libro “Felicidad a prueba de oficinas”, a propósito del gran impacto que tiene la felicidad en nuestra productividad y del rol del líder en esa materia.
Revista Dinero, 07 de julio de 2018 #ConversacionesDinero

“Dinero”, la revista económica más importante de Colombia, me hizo el honor de invitarme a conversar sobre el libro “Felicidad a prueba de oficinas”, a propósito de la importancia que tiene la felicidad en nuestra productividad y del rol del líder que busca hacer historia con una estrategia de liderazgo positivo.

Son 25 minutos llenos de felicidad en esta conversación que tuve en la cálida compañía del periodista José Caparroso y que están disponibles en el siguiente enlace: audio de Sylvia Ramírez en Revista Dinero

Por: Sylvia Ramírez Rueda

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“Felicidad a prueba de oficinas”, la conferencia: así celebra la Gobernación de Cundinamarca el Día del Servidor Público

El 27 de junio se celebra en Colombia el Día del Servidor Público y la Gobernación de Cundinamarca, institución del gobierno colombiano en la que durante 2017 tuve el honor de fundar y dirigir el programa institucional de felicidad denominado “Club de la Felicidad“, me invitaron a participar de la celebración de esta fecha.

Nuestro tema de conversación fue “Felicidad a prueba de oficinas“, una conferencia derivada de los contenidos del libro del mismo nombre. Fueron 90 minutos llenos de felicidad que concluyeron con muchas sonrisas y con un gran agradecimiento de mi parte. Aquí están las fotos de varios momentos bonitos:

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Conferencia “Felicidad a prueba de oficinas”
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La vida NO es un campo de batalla
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Conferencia “Felicidad a prueba de oficinas”
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La intuición siempre sabe. Conferencia “Felicidad a prueba de oficinas”
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Pasión. Conferencia “Felicidad a prueba de oficinas”

Por: Sylvia Ramírez Rueda

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Coach Ejecutivo – Coach Personal
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Una segunda oportunidad sobre la Tierra

Hace unas semanas oí a Diana Uribe (nuestra querida historiadora colombiana) narrando una parte de la historia de la India. Llegué al relato justo cuando decía que “Samsara” (que traduce “flujo, devenir”), era la palabra del sánscrito con el que el hinduismo explica la dinámica eterna de la vida. La vida como una rueda que gira y gira y gira.

Ayer, por otra parte, vimos en las redes sociales los videos tristes, vergonzantes y a la vez elocuentes de lo que hicieron algunos compatriotas nuestros en Rusia después del partido en el que Colombia perdió con el equipo de Japón. Y a medida que pasaban los minutos, los reproches crecían. Y después de los reproches, al tiempo con la censura, vino el odio y la sevicia y, en mi caso, la angustia.

A la vez (porque así es la vida: siempre hay muchas cosas pasando a la vez), en un contraste aplastante frente a los videos oprobiosos de nuestros nacionales, vimos el otro video de los hinchas japoneses recogiendo la basura de las graderías por iniciativa propia en unas bolsitas azules. Pero por estar en medio del aturdimiento entre la vergüenza y el dolor, la mitad del mensaje que enviaban los japoneses al mundo pasó inadvertida: a diferencia de los colombianos que se grabaron orgullosos para dejar un testimonio de su hazaña, las personas de Japón limpiaban en silencio, sin dejar registros para la posteridad en selfies ni transmisiones en vivo, y sólo levantaban la mirada y sonreían a la cámara cuando el colombiano que grababa el video los interrumpía diciendo “¡Felicitaciones!”, a propósito del partido.

En lo que tiene que ver con ese asunto, este fue el resumen de ayer: 2-1 en el marcador, 100-0 en conducta, ganando en ambos Japón.

Amigos, sí: lo que hicieron nuestros paisanos en Rusia fue terrible. Lo que ocurrió no sólo nos lastima en nuestra identidad como colombianos sino que agredió especialmente al género femenino, por una parte y, por otra, hizo una apología a la viveza (esa que nos sigue saliendo tan cara porque no nos deja ser el país desarrollado que sabemos que podríamos ser porque nuestro drama no es el de ser un país pobre sino azotado por la corrupción). Lo que pasó no se puede aceptar bajo ninguna circunstancia, es cierto.

Pero, compañeros, es igualmente cierto que los de las imágenes que vimos fueron seres humanos, sin ir más lejos, seres humanos como cualquiera de nosotros. Que se equivocaron en materia grave, sí, pero… tengamos presente que muchos de nosotros nos hemos equivocado también con cosas dolorosas y vergonzosas… con la diferencia de que de lo nuestro no quedó un video. Muchos hemos protagonizado escenas (no esas mismas –porque muchos ni siquiera hemos pisado Rusia- pero sí otras muy penosas) que en silencio agradecemos y rezamos por que queden sepultadas por allá, bien lejos, atrás, en el olvido.

Sin querer siquiera intentar justificar ni media cosa de las que vimos pasar en el dominó trágico de ayer, lo que quisiera proponer (y que es la razón que me animó a escribir estas líneas: proponer, como un reciclador que se empeña en encontrar un uso alternativo a lo que hay en medio del basural), lo que quisiera proponer es que usemos el recuerdo de esos videos como una cartilla de lo que nos urge corregir porque eso que hicieron los paisanos no es lo que somos todos los colombianos. Si ver la mula proverbial de Juan Valdez en los cafés del mundo nos enorgullece y si lo de ayer, en cambio, nos dolió tanto, es porque lo de ayer no es lo que somos… o por lo menos no es lo que queremos ser.

Insistiendo en la actitud recicladora, y teniendo en cuenta que mañana será otro día; que la vida sigue, al margen de las consecuencias que correspondan a los protagonistas de los descalabros de ayer, la invitación es a que tomemos medidas serias en nuestros núcleos (familiares, empresariales, académicos) para que el día llegue, por fin, en que seamos nosotros, como esta vez fueron los señores japoneses, los protagonistas del buen ejemplo.

A propósito de buenos ejemplos, se me ocurren, digamos, estos: ceda el paso en la calle y, de remate, sonría (si lo cede herniado de la rabia no hicimos nada). Avísele al tendero cuando le está dando más de lo que es en el cambio. Ábrale el ojo a su socio cuando, en el negocio que él le propone, él mismo se está estafando. Aunque usted haya pagado por el servicio que recibió, diga “Gracias” (y no le afloje a la sonrisa; esto es en serio). Cuando necesite preguntar al empleado del almacén dónde se encuentra el jabón, comience por un alegre “Buenos días”. Cuando el bus vaya lleno y necesite atravesarlo de extremo a extremo, en vez del codazo limpio pruebe decir en tono considerado “Disculpe”. Y, finalmente, si tiene hijos o si tiene el honor de ser profesor, quizás quiera ensayar algo que oí una vez decir a una de las personas más asombrosas que conozco en el mundo a su hija pequeñita cuando volvía feliz porque había conseguido robar una flor del jardín para dar de regalo a su mamá: el señor le dijo “Yo sé que tu intención es bonita pero para la próxima piensa en esto: ¿imaginas que todos los niños que viven en tu edificio cortaran también una flor para sus mamás? Nos quedaríamos sin jardín. Cuando vayas a hacer algo, piensa qué pasaría si todos los niños del mundo hicieran lo mismo que tú. Vas a ver que ese método nunca falla”.

Para terminar, queridos lectores (si los hubiera a estas alturas del texto ya), tomemos consciencia del inmensísimo poder que tenemos hoy gracias a las redes sociales: cuando escribimos textos llenos de odio y hundimos “Publicar”, tal vez no seamos conscientes de que hundimos el botón, hacemos la publicación, guardamos el teléfono en el bolsillo y seguimos como si nada con nuestra vida mientras que la de otra persona puede comenzar a desmoronarse por culpa de una bola de nieve (de esa nieve que circula por las cañerías) que nosotros, seguro sin pensar, echamos a rodar. Una cosa es censurar (y los hechos de ayer merecen una censura muy enérgica, es cierto) pero otra cosa es linchar. No es linchando gente como construiremos una nueva sociedad (lo hemos visto por muchos años. Lo sabemos).

La invitación, en resumen, es hacia el cambio (con pequeñas grandes acciones que, sumadas, un día nos harán sentir orgullosos en la misma medida en que hoy estamos avergonzados) y la invitación es también hacia el perdón: no conceder a esos paisanos una segunda oportunidad sobre la Tierra sería condenarnos, como el linaje de José Arcadio, a otros Cien Años de Soledad:

“Sin embargo, antes de llegar al verso final ya había comprendido que no saldría jamás de ese cuarto, pues estaba previsto que la ciudad de los espejos (o los espejismos) sería arrasada por el viento y desterrada de la memoria de los hombres en el instante en que Aureliano Babilonio acabara de descifrar los pergaminos, y que todo lo escrito en ellos era irrepetible desde siempre y para siempre, porque las estirpes condenadas a cien años de soledad no tenían una segunda oportunidad sobre la tierra” 

-Cien Años de Soledad 

Por: Sylvia Ramírez Rueda

Conferenciante internacional de Felicidad y Personal Branding
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Felicidad en Exma Bogotá 2018: “Personas normales con resultados extraordinarios”

ExpoMarketing (Exma) es la plataforma de marketing más grande de América Latina y tuve el gran honor (pero, sobre todo, el gran gusto) de integrar la agenda de speakers del evento en Bogotá para 2018.  Haciendo un giro hacia el marketing visto desde la naturaleza humana, participé con mi conferencia de felicidad “Personas normales con resultados extraordinarios” gracias a la gentil invitación de Fernando Anzúres. Los flases más chéveres aquí:

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Invitación – Exma 2018
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Felicidad en Exma 2018
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La plataforma central minutos antes de la conferencia
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Felicidad en Exma 2018
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Felicidad en ExpoMarketing 2018
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Y la vida es así: “Naughty but nice” – Felicidad en Exma2018


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¿Dónde conseguir Felicidad a prueba de oficinas? (libro físico, e-book, audiolibro, todo)

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Queridos amigos,

Muchas, muchas, ¡muchisisisisísimas gracias por el interés en nuestra Felicidad a prueba de oficinas! Les aseguro que cada vez que veo personas de más y más partes del mundo preguntando dónde lo pueden conseguir, mi corazón vibra de emoción. 

A continuación verán el listado que preparé con los sitios donde se puede conseguir el libro según sus preferencias de lectura desde cualquier país (si impreso en físico; en libro electrónico (e-book) o en audiolibro). Aquí va:

En físico o en en Colombia:

Librería Nacional (tanto en las tiendas físicas como en la tienda virtual). Hacen envíos a domicilio del libro físico a todas partes del mundo. El sitio web es este: Felicidad a prueba de oficinas en la Librería Nacional

Librería Panamericana (creo que también hacen envíos a domicilio del libro físico): Felicidad a prueba de oficinas en la Librería Panamericana

Librería Lerner: Felicidad a prueba de oficinas en Lerner Librería

Librería Abrapalabra (Bucaramanga): Carrera 35 No.52-54

 

En físico en Estados Unidos y los demás países donde llega el servicio de mensajería de Amazon:

 

En e-book (libro electrónico), disponible en cualquier lugar del mundo:

 

En versión audiolibro (seis horas y treinta minutos de felicidad leída con mucho cariño por mí y mi acento de Bucaramanga), disponible en cualquier lugar del mundo:

 

*Si usted es directivo de una compañía y quisiera regalar a sus equipos de trabajo el libro o si tiene interés en difundir masivamente la felicidad (si es librero o si sencillamente es buena onda), por favor, contáctese con mi oficina en Bogotá al teléfono (+57-1) 2130618 o al e-mail info@sylviaramirez.com.co para darle el nombre y el teléfono de la persona en la Editorial Planeta con quien podrá tener un descuento especialísimo por la compra al por mayor.

Gracias de nuevo por el interés y por ayudarme a difundir. ¡Ya somos miles sonriendo con nuestras copias de Felicidad a prueba de oficinas en muchas partes del mundo!!!

Sylvia

 

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“Liderazgo Positivo e Inspirador”: reunión de la dirección de Gas Natural Fenosa en Bogotá

El Presidente y los 18 directivos de Gas Natural Fenosa tuvieron su reunión privada de planeación estratégica en Bogotá el pasado 11 de mayo y me halagaron mucho con la invitación a hacer la conferencia central de liderazgo como primer punto de la agenda del día.

“El jefe da miedo; el líder da ejemplo”, fue la reflexión transversal a todas las ideas de liderazgo expuestas en esta sesión de 90 minutos que tuve el gran gusto de conducir.

Los flashes de algunos momentos de la reunión y, sobre todo, las sonrisas al final de la conferencia, quedaron para siempre en mi corazón:

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Las sonrisas del final de la conferencia de liderazgo positivo e inspirador

 

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¿Cuál es la mejor definición de liderazgo? Una de mis dos favoritas (esta es de Peter Senge)
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El Club El Rancho fue el escenario de nuestra reunión
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¿Cuál es la mejor definición de liderazgo? Aquí mi segunda favorita, a cargo de John Kotter

 

Por: Sylvia Ramírez Rueda

Conferenciante internacional de Felicidad y Personal Branding
Coach Ejecutivo – Coach Personal
Autora de “Felicidad a prueba de oficinas” (Ed. Planeta, 2017)

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Abbott Nutrition inaugura el Club de Nutricionistas en Colombia con mucha felicidad

Abbott Nutrition de Colombia, consciente del rol de los nutricionistas en el bienestar y la calidad de vida de todas las personas, inauguró el “Club de Nutricionistas”, una organización dedicada al fortalecimiento y la actualización de los profesionales de esta área de la salud.

El lanzamiento se hizo en la icónica ciudad de Cartagena de Indias, en la costa colombiana, y contó con la participación de los 200 socios fundadores. Por mi parte, tuve el enorme privilegio de estar a cargo de la conferencia central de felicidad: “Los hábitos de la felicidad”. Al final de la recepción, tanto los miembros del Club como yo recibimos una gran sorpresa: ¡había una copia de Felicidad a prueba de oficinas para todos los asistentes!!!! La felicidad fue enteramente mía. Los momentos más bonitos en imágenes:

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Flashes de la conferencia de felicidad
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Flashes de la conferencia de felicidad
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“Felicidad a prueba de oficinas” como regalo

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Un bellísimo auditorio en el centro histórico de Cartagena
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200 veces gracias a los nuevos lectores de Felicidad a prueba de oficinas. Quedé rendida… ¡pero feliz!

Por: Sylvia Ramírez Rueda

Conferenciante internacional de Felicidad y Personal Branding
Coach Ejecutivo – Coach Personal
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