Cualquiera es profeta un día después – columna “Lingotes de Felicidad”, Centro, México

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Cualquiera es profeta un día después de pasados los hechos

Además de “sentirse culpable por todo”, ¿qué otro talento tiene usted? En este mundo, mientras unos tienen vocación de servicio, otros de investigación, etc., hay muchos que tienen (que tenemos) vocación de culpa. Comprendemos que sentirnos mal por el pasado es tan útil como llorar sobre la leche derramada pero insistimos en sentirla sin fijarnos en el lío adicional: la culpa, como las hamburguesas, suele venir en combo. En este caso con miedo y vergüenza. Y en combo agrandado, claro.

Como nuestra vida es –apenas- un transcurrir humano y no un sofisticado proceso industrial, es muy posible que el tránsito se nos haga más dulce si cada uno, frente a las decisiones de su pasado, entiende esto: en esa encrucijada que tuvo, usted resolvió con los recursos que tenía; con las cosas que sabía; con los sentimientos que lo embargaban (en el sentido fuerte de “Embargar”); con la edad que tenía; con los sueños que lo movían. Libérese aprendiendo a sacar usted mismo el palo que le frena la rueda de la felicidad notando que haber optado por algo distinto no le garantizaba un mejor “hoy”. Sólo tendría un hoy distinto. Y “distinto”, también lo sabemos, no es lo mismo que “mejor”.

Y guárdese de querer escurrirse hacia el otro extremo: usted sigue siendo un humano (muy humano) y no una sartén de teflón a la que todo le resbala. No fijarse; no pensar en el pasado, sería negar toda su capacidad de razonar. Y de enderezarse. Y de amar. Y de crear. La propuesta, por lo tanto, no es que borre la cinta en la parte en que usted se equivoca sino que la vea y oiga los diálogos, ya no para reprocharse sino sólo para establecer qué le funcionó y qué puede hacer distinto en la siguiente temporada. Nada más. Y ni trate de evadirse alegando ahora que ya es demasiado tarde: que usted esté vivo significa que el camino sigue; quizás con nuevos peregrinos, sí, pero siempre en la senda de su camino.

Esta invitación, como todas, está lejos de ser una receta mágica. Lo que sucede es que entre (i) sentirse culpable; (ii) hacerse el loco y (iii) medírsele a tomar mejores decisiones, lo tercero parece más útil. Aunque trajinado, aporreado y asoleado, usted ahora es mucho más grande que lo que fue en cualquier momento anterior de gloria, así que no se reproche por no haber sido capaz de anticipar el futuro. Cualquiera es profeta un día después y su trabajo no es el de brujo. Reúna su buena fe, levante la frente y salga. Salga a que le sigan pasando cosas, que a eso fue que vinimos; no a encarnar la perfección de una porcelana que nunca suda ni ríe ni llora.

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Columna publicada en el periódico “Centro”. Puebla, México, el 13 de junio de 2017. Enlace a la publicación del periódico haciendo click aquí: 28o lingote de felicidad de Sylvia Ramírez 

Por: Sylvia Ramírez Rueda

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*Imagen: La mente es maravillosa

Marca Personal en la cumbre de las Américas de Baker Tilly International

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Flashes de la conferencia de Marca Personal

Baker Tilly International, una de las 10 firmas de consultoría contable y de negocios más importantes del mundo, celebra su Cumbre de las Américas y yo tuve el honor de hacer mi conferencia “Personal Branding: la configuración de una Marca Personal influyente“. Además de tener el privilegio de dirigirme a ese auditorio tan especial, tengo otra razón para estar muy contenta (y para sentir mucha adrenalina): los otros dos speakers centrales son expertos de altísimo nivel. Se trata de Dan Shapiro (U. de Harvard) y Marco Provencio (Presidente del Consejo, UWC México). ¡No veía la hora de empezar!

De otra parte, tuve el honor de que las fotos de esta sesión estuvieran a cargo de César Santos, uno de los fotógrafos más sobresalientes de Colombia. Las imágenes más bonitas quedaron de recuerdo a través de su lente y son estas:

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Flashes de la conferencia de Marca Personal
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El look; el look
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Conferencia de Marca Personal


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Fabrique felicidad y NO la venda – columna “Lingotes de Felicidad”, Centro, México

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Quitémonos ese letrero del corazón. ¡Ya!

Hay días en los que uno tiene el ánimo tan abajo, tan en el suelo, que gustosamente se cambiaría por cualquiera. Y también hay días felices en los que uno siente (como el aprendiz de músico), que por fin cayó en la nota que es; que algo hizo “clic” por dentro y que logró sintonizar la frecuencia del éxito. Como jornadas de unas y de otras habrá muchas, en la medida de lo posible procure no suicidarse en los días grises ni enceguecerse de soberbia (esa soberbia tan cansoncita de la dicha) cuando todo parezca estar saliendo como quiere. Al contrario, cuando le esté yendo bien, aproveche para hacerse mejores preguntas. Por ejemplo, “¿Cómo hacer para sentirme así cuando yo disponga y no sólo cuando la vida lo permita?”

Llevo unos ocho meses con esa pregunta dando vueltas. Lo que me ha funcionado para construir felicidad interna a mi antojo –y que puede que le sirva a usted también-, ha sido lo siguiente: en lugar de encandelillarse con la alegría de la buena noticia que recibió, haga el esfuerzo mental (espiritual, acaso) de salirse de la escena en la mejor parte. Sálgase y, como si se tratara de una película en la que usted es el director, mírese. Observe lo que siente; oiga lo que se dice en medio de la alegría. Haga ese ejercicio en función de una cosa: trate de entender qué es exactamente eso que está sintiendo y que lo tiene tan contento. ¿Seguridad?, ¿prosperidad?, ¿aceptación?, ¿claridad?, ¿estabilidad? Cuando uno entiende qué es lo que le gusta y por qué, ese mismo día, su revolución habrá comenzado.

Digamos, aunque suene empalagoso, que usted vendría siendo como una fábrica ambulante (y discreta) de felicidad. Lo será si consigue sentirse próspero por razones distintas al saldo del banco; sentirse seguro independientemente de la presencia de otro; sentirse intuitivo aunque a veces las cosas resulten al contrario. Pero el trabajo sigue: ahora que ha encontrado la materia prima de su felicidad, por caridad, ¡no la venda! No vuelva a entregarla a cambio de un cheque más jugoso ni a cambio de un alguien que le pregunte cómo amaneció por WhatsApp. Disfrute los chats; gócese el dinero extra; celebre la buena noticia que recibió pero nunca, nunca, nunca más se le ocurra creer que alguna de esas cosas es su felicidad. Su superpoder está en recordar que usted tiene derecho a elegir cómo se va a sentir… aunque afuera insistan en convencerlo de lo contrario.

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Columna publicada en el periódico “Centro”. Puebla, México, el 25 de mayo de 2017. Enlace a la publicación del periódico haciendo click aquí: 27o lingote de felicidad de Sylvia Ramírez 

Por: Sylvia Ramírez Rueda

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La sugestión, ¿influye en la vida cotidiana? – Sylvia Ramírez en el Canal Uno

 

¿Qué tiene que ver la sugestión con nuestras posibilidades de éxito?, ¿por qué somos tan influenciables?, ¿cómo podemos autosugestionarnos de forma positiva?

Emisión del magazín “Juntos a las 3”, Canal Uno, Colombia, 2017

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Por: Sylvia Ramírez Rueda

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Construcciones El Cóndor celebra su convención de líderes 2017 en Medellín

Construcciones El Cóndor, una firma antioqueña que viene haciendo historia en Colombia desde 1979, celebró la cumbre anual con sus 250 líderes en la ciudad de Medellín y me hizo el honor de invitarme a participar con mi conferencia “Los hábitos de la felicidad”.

Los momentos más bonitos en imágenes aquí y dos videoclips en Instagram como @SylviaRcoaching: (www.instagram.com/sylviarcoaching)

 

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Flashes de la conferencia de felicidad
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Flashes de la conferencia de liderazgo
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250 líderes de todo el país: un gran auditorio
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Sonrisas minutos antes de iniciar
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De la serie “Escenarios chéveres” – Me sentía como en “Quién quiere ser millonario” :)

“Como un caracol patas arriba” – columna “Lingotes de Felicidad”, Centro, México

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Felicidad cuando la vida nos pone así

De todos los formatos raros en los que se presentan las revelaciones, un caracol patas arriba (o “de cabeza” porque los caracoles no tienen patas) en el jardín de mi casa fue el top del mes. Agotada, venía de unas minivacaciones de esas de oficinista herniado en fin de semana. Como era de esperarse, la iluminación que buscaba no llegó durante el paseo sino cuando vi al caracol porque ni el descanso ni el amor ni la caridad son de provecho cuando son a la fuerza.

El caracol y yo teníamos un lío parecido: se nos puso el mundo al revés. Tanto en su caso como en el mío la pregunta no es si tenemos fuerza para dar el bote y acomodarnos porque energía tenemos mucha. El desafío de los dos estaba entender que pujar no sirve cuando la urgencia es organizarse. Tener “Calma y maña” nos funcionaría mejor a ambos, ya que la vida se parece más a un gran pastel que a una carrera de obstáculos. Y la vida, como los pasteles, hay que comérsela por pedacitos (si la intención es disfrutarla).

Mirando al caracol mientras buscaba las llaves en mi cartera, llegué a tres conclusiones que alivianaron la carga que traía: (i) A veces pasan cosas porque sí; no todo tiene que tener un sentido trascendental. A veces alguien nos miró feo porque esa persona miró feo y ya; nos dejó el avión porque nos faltó madrugar más y el humano que prometió una cosa terminó haciendo otra porque cuando la gente que está viva puede cambiar de parecer. Sí, se suponía que las cosas fueran distintas pero es inútil estancarse en lamentaciones; al contrario, recuerde que usted también escribe su historia: nada de poner dramas ni misticismos extra al guion.

(ii) “Estar preocupado” no es lo mismo que “Ser responsable”: sí me fui de viaje pero casi no descansé porque todo el tiempo pensaba en la lista de nudos por desatar. Sentía culpa por estar tomando cafés en sitios lindos el domingo en lugar de estar diseñando el cuadro de Excel que me aconsejaron para entender mejor mi nuevo régimen tributario. Viendo al caracol entendí que hacer la matriz de los asuntos pendientes no me va a solucionar todos los males y que tomar un café a gusto no me va a complicar (más) la vida. Disfrutar cada sorbo estaba incluido en el precio. Y (iii) a diferencia del caracol (a quien rápidamente volteé al derecho), a mí nadie va a venir a enderezarme; en cambio, si me quedo rezongando, me expongo mucho a que otro venga y me diga cómo vivir mi propia vida. Como la ayuda es más linda cuando es opcional, nos irá mejor si aprendemos a voltearnos solos. Es más: ¡aprendamos hasta a dar volteretas! La aguja de la felicidad nos lo agradecerá.

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Columna publicada en el periódico “Centro”. Puebla, México, el 11 de mayo de 2017. Enlace a la publicación del periódico haciendo click aquí: 26o lingote de felicidad de Sylvia Ramírez 

Por: Sylvia Ramírez Rueda

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Conferencia de felicidad en Centrum Católica, escuela de negocios de la Pontificia Universidad Católica del Perú

Flashes de la conferencia de felicidad de hoy en “Business Minds”, un espacio de Centrum Católica, la escuela de negocios de la Pontificia Universidad Católica del Perú, gracias a la invitación de la Dra. Lina María Echeverry (@linaecheca en Instagram), quien antes de leer mi perfil profesional, me regaló unas palabras bellísimas sobre Sylvia como ser humano. Regalos que van derechito al corazón 😊❤️

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“No es motivación: es felicidad. Cuidado con la adicción al positivismo” | Flashes de la conferencia de felicidad de hoy en “Business Minds”, un espacio de Centrum Católica, la escuela de negocios de la Pontificia Universidad Católica del Perú #CentrumCatólica

 

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Foto especial: aquí estoy con Lina María Echeverry (@linaecheca), gerente general de Centrum Católica, la escuela de negocios de la Pontificia Universidad Católica del Perú, a quien admiro muy sinceramente no sólo por su dedicación a la academia sino por el ser humano sensible y comprometido que es. El año pasado, Lina me hizo el honor de invitarme a cerrar el #BrandingDay de la escuela de negocios de la Universidad del Rosario (@vidaurosario); hoy, aquí. Mi admiración y gratitud son crecientes

 

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Las infaltables clases de baile a cada conferencia de felicidad…

 

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Y aunque no tengo una foto de ese momento, una de las cosas más bonitas que me pasaron hoy (y en algún tiempo ya), fue que Juan Succar (@juansuccar en Instagram), vicepresidente de marketing de Caracol Televisión, a quien admiro desde que vi en su conferencia para el #BrandingDay de la U. del Rosario en 2016, se acercó al final y, a propósito de un ejercicio de gratitud que propuse, me dijo “Sylvia, lo que yo voy a agradecer hoy es haber estado en tu conferencia” y continuó con más comentarios positivos que recibí con mucha emoción. Gracias, Juan. En la foto está en el circulito, tomando alguna nota 💥📝

 

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Flashes de la conferencia de felicidad de hoy en “Business Minds”, un espacio de Centrum Católica, la escuela de negocios de la Pontificia Universidad Católica del Perú, gracias a la invitación de la Dra. Lina María Echeverry (@linaecheca en Instagram), quien antes de leer mi perfil profesional, me regaló unas palabras bellísimas sobre Sylvia como ser humano. Regalos que van derechito al corazón 😊❤️

Vote por usted – columna “Lingotes de Felicidad”, Centro, México

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Insista en votar por usted

Cuando se reúna la junta directiva de su cerebro, no lo dude: vote por usted. Para presidente; para secretario; para decidir sobre el presupuesto; elíjase para todo. Contratar a otro para que haga de usted, por buen actor que sea, es malgastar su talento: El Elegido; el que lo va a llevar adonde sea que quede su Tierra Prometida sólo puede ser usted. Bueno, usted, acompañado de su fe (en Dios; en la Evolución; en sí mismo; en el horóscopo chino; en lo que desde su experiencia íntima se le figure más serio creer).

Vamos con los roles. Como presidente de su proyecto usted estará encargado de asistir a los asuntos protocolarios: hacer declaraciones de amor (absténgase de enviar emisarios: quedará sin amigo y sin pareja. Por flojo); quedar en la foto cuando algo sale bien; estar junto al féretro en las exequias de sus seres más queridos; recibir las críticas y capotearlas como pueda, etc. Los actos de representación están en el resorte normal de lo que hará al ser elegido presidente. Su presidente.

Como también conviene que vote por usted a la hora de elegir al secretario de su proyecto, recuerde que, en ese sentido, le corresponderá dar cuenta de sus asuntos logísticos: adelántese a los quebrantos de salud; ponga la cita en la peluquería; busque información sobre nuevos cursos; sintonice una emisora distinta para saber en qué anda la otra gente; consiga asientos para ese espectáculo que siempre ha querido ver. Y no olvide una función importantísima del secretario: lleve al día el libro de actas. Anote, de lo que va haciendo, qué le gustó y qué no; dónde hay que volver y con quiénes es mejor no hablar más. Ah, y guárdese sus propios secretos: por eso se llama “secretario”.

Finalmente, cuando la junta deba elegir un encargado del presupuesto, vote de nuevo por usted. En muchos sentidos su libertad personal comienza con su libertad financiera. Acostúmbrese a pensar antes de gastar y no a gastar para luego pensar cómo tapar el hueco que cavó con su impulsividad. Adminístrese mejor. Asesórese bien. Delegue todo lo delegable pero, eso sí, de las decisiones que tengan el poder de determinar cómo será su vida a corto o largo plazo, entiéndase sólo usted. Llevar las riendas es una responsabilidad enorme pero, en últimas, entre el caballo y el jinete, adivine quién disfruta más.

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Columna publicada en el periódico “Centro”. Puebla, México, el 27 de abril de 2017. Enlace a la publicación del periódico haciendo click aquí: 25o lingote de felicidad de Sylvia Ramírez 

Por: Sylvia Ramírez Rueda

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*Imagen: “5 Office Personalities”, vía Agency Central: http://www.agencycentral.co.uk/articles/2016-06/office-personalities-you-will-recognise.htm 

La Gobernación de Cundinamarca lanza “El Club de la Felicidad” a cargo de Sylvia Ramírez

Hoy se lanzó en Bogotá el #ClubDeLaFelicidad de la Gobernación de Cundinamarca, que yo tendré el honor y, sobre todo, la inmensa responsabilidad de liderar, gracias a la iniciativa de la Dra. Yolima Mora, Secretaria de la Función Pública, y su equipo de trabajo.

Se trata del programa institucional interno de felicidad de la gobernación del Departamento (para mis amigos de otros países, en la división administrativa de Colombia, llamamos “departamentos” a lo que en otros lugares llaman “estados”. Cundinamarca es el estado donde está la ciudad de Bogotá), y la razón de la felicidad -de mi parte- está en que esta iniciativa es una completa novedad en las entidades territoriales del país.

El evento estuvo magnífico. El ambiente, la música, la presentación a cargo de Luz Estrada. Todo estuvo fenomenal.

Con seguridad este es un día que siempre voy a recordar.

Bogotá, 20 de abril de 2017

 


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El carnet que recibí al final de la primera conferencia de felicidad
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Conferencia de Felicidad – Gobernación de Cundinamarca – Club de la Felicidad
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Con la Dra. Yolima Mora, Secretaria de la Función Pública, luego de la primera conferencia de felicidad del ciclo que iniciamos ese día. La Dra. Mora es la gestora del Club de la Felicidad
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¡Mi carnet del Club de la Felicidad!